时间:2022-08-27 21:32:02 | 浏览:4616
冬天刚刚过去,春季就来临了,开春季节是最容易有流行性感冒和一些传染性疾病发生的季节。在冬季人们经常会吃一些牛羊肉来抗寒,那么在开春季节,应该喝什么汤比较好呢?
一、玉米胡萝卜排骨汤是一个很好的选择
春天来了万物复苏,到处都是花儿开放,有些对花粉过敏的人就得喝玉米胡萝卜排骨汤,胡萝卜里面有许多的维生素和胡萝卜素,这些东西都是可以帮助身体抗过敏的,而且这一道汤的营养非常的丰富,适合于各种体质、年龄段的人。
这道汤的做法非常简单,将胡萝卜、玉米、排骨切好备用,然后在锅内加入水,将这些食材放进去,还可以加入生姜、盐,小火慢炖一个半小时就可以出锅了。如果觉得汤有一点油腻的话,可以加入几片青菜进去。
二、鲜香菇豆腐汤是一种很适合春天食用的汤
春天蘑菇都长出来了很新鲜,这道汤是有清热解火、美容等功效,并且血压、血脂高的人喝这道汤对缓解病情很有好处。
首先将猪肉切片焯一下水,在锅内放入适量的水,将香菇、豆腐放进去,该用中火熬20分钟这样子就可以放入焯过水的猪肉了,猪肉煮熟之后,放入盐就可以出锅了。这些汤尽量不要放味精,虽然味精是一个调味的好东西,但是并不健康,多了对身体会产生一定的损害。
三、冰糖雪梨汤也是非常适合在开春季节食用的
首先将雪梨切块备用,然后将锅内放入适量的水,将雪梨和冰糖一块放进去用小火熬,大概40分钟左右就可以出锅了。
雪梨具有滋阴润喉的效果,天气非常容易有感冒咳嗽的现象出现,嗓子也会容易有损伤,喝这道汤就可以缓解一下这些症状,但自己的身体不会受到损害,而且还能让自己的身体变得更健康,也可以帮助预防感冒。
初春季节人们的身体特别容易受到寒气的侵入,而且也非常容易有感冒发烧的情况出现,在这个季节就要多多注意自己的身体情况了,尽量多穿一点衣服,出门带一个外套,一旦天气变冷就要及时添加衣服。
毕竟冬天刚过去不久,冬天留下的一些寒气还没有完全消除,因此都要多加注意气候的变化。平常出门在包里备一把伞,春季特别容易下雨,并且一下就是好几天,包里面备着伞就可以有备无患了。
一、韭菜虾仁粥食材大米100g、韭菜25g、大虾10个、色拉油3ml、盐适量、胡椒粉适量、料酒5ml。做法1、大米淘洗干净清水浸泡20分钟。2、大虾去壳和肠线加入胡椒粉,料酒拌均匀。4、韭菜洗净切段备用。
春季气温不稳,容易感冒,推荐6款养生汤、滋补营养,增强抵抗力春回大地,万物复苏,即使江南近日阴雨连绵,也阻挡不住春天的气息。上周末在小区里散步的时候,发现早春的梅花都已经开了。这种花是春天里盛开的第一种花,它的盛开预示着春天已经来了。春天不
导语:现代人每天都在谈论的问题是养生,我们从一些电视节目当中也可以看到养生节目越来越受到人们的欢迎,这是因为我们已经对自己的身体状况得到了足够的重视,开始注意自己身体的养生情况。养生这个词语的出现,其实它的意思是顾名思义的,因为所谓的养生,。
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相信很多人都听过“饭前一碗汤,免得开药方”,夸的就是「汤」的养生价值。其实春季喝汤,好处非常多:营养丰富、润滑消化道、促进消化;春季湿气重、春咳等问题,也可以通过养生汤调理;通过不同的食材搭配,还能养肝、润肺、健脾胃...达到强身防病的作用
来源:昆明日报-掌上春城春天适合吃莲藕,有清热的效果,同时富含淀粉,还能代替一部分主食。和腔骨同炖,鲜香软糯,再放一把黑木耳,又有独特的香气,还增加植物纤维的摄入量,有清肠效果,不积食,不上火。来源:美食天下责编:李冬雨编审:吴晨萍终审:周
北京中医药大学东方医院亚健康科 刘洋《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”此时春回大地,万物生机勃勃,体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。中医强调“未病先防”,人们应该抓住春季养生保健的大好时机,学些养生保健知识,对自
春暖花开,春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说,本身抵抗力不够,遇上春天时雨时风,时暖时寒,天气变化无常,就很容易发生上呼吸道感染,诱发肾病加重。春季该如何保养我们的肾脏?肾脏病学著名专家、广东省人民医院(广东省医学科学
春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!一、防风御寒春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加
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